TRENING GIR TRIVSEL I HVERDAGEN

...siden jeg byttet treningssenter føler jeg meg nesten sprek om dagen. Har alltid trent 2-3 ganger i uken, men nå er jeg på timer man-fre. 5 dager i uken og ellers styrke innimellom dette. Når jeg går på de forskjellige timene, blir jeg ikke lei som før og gliser ofte allerede på kjøreturen ned mot Frisk.


Trening gjør meg glad og bedre til sinns i disse mørke tider. Timene jeg går på varierer veldig. Denne uken har jeg vært på fighting, mrl, body step og body pump. Høy musikk, gode instruktører og masse energi i rommet. Herlig.

Fikk spm en tid tilbake på hvordan jeg klarte å få tid til dette? Man må selvfølgelig prioritere, og nå har jeg fått meg ett treningssenter med barnepass. Det har til dags dato ikke blitt prøvd ut enda, da jeg synes at hun er nok uten oss fra før med tanke på lange dager i bgh. Selv har jeg en fantastisk kjæreste som sender meg avgårde (Hmm.. ;) og har han andre ting på tapeten er ikke tante C hard å be. :) Jeg må selvfølgelig ikke trene hver dag, men jeg liker det veldig godt og får veldig mye tilbake for det.

Nå er nye trenings klær kjøpt inn og ipoden er oppdatert, så da har jeg enda 2 bedre grunner for å dra avgårde. :) Kom faktisk akkurat hjem fra en body step time,og kan skrive under på at jeg kommer til å kjenne det i morgen. I morgen blir det yoga for min del, fin avsluttning på travle og hektiske dager siden mandag. 



Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Takk for at du besøkte Madeleine`s lille verden og velkommen tilbake :)